抜け毛が最近多くて・・・そんなあなたのための（自分のための…）話です。

シャンプー中に手に髪の毛がいつも以上にからまっていたり、洗髪後に大量の抜け毛が排水溝にたまっているのを見て「ドキッ」としたことがある人も多いのではないでしょうか。
もともと髪の毛というものは、常に生え変わるものなのです。
ですから、一生抜けない「毛」はないというのが事実です。

しかし、抜け毛の進行度合いには個人差があります。
それがゆっくりだったり急速だったり・・・と人それぞれです。


抜け毛の原因として、基本的なものに「自然脱毛による抜け毛」というものがあります。
これは健康な髪が、発生期・成長期・休止期・退化期という「ヘアサイクル」によって、文字通り自然に抜けていくものです。
1日の抜け毛の本数が、一般的に「100本」程度までは、自然脱毛によって自然に髪の毛が抜けているといえる状態です。


また、年齢とともに徐々に抜け毛が増え、ツヤやコシがなくなったり、ボリュームがなくなったと感じる場合は、加齢現象の一種で普通の抜け毛といえるでしょう。

それ以外にも、例えば秋になると1日200本～300本と抜け毛が増える場合もあります。
この場合も加齢と同じで、それほど気にする必要はありません。
しかし、夏の強烈な紫外線や夏バテ、食生活の乱れなどが原因の場合もあるので、抜け毛に対する注意は必要になります。


「異常脱毛」が原因で抜け毛が起きているときは、前述したヘアサイクルが狂ってしまい、退化期になる前に毛が抜け落ちていることが多いようです。
こうなると、本来あるはずの本数の髪の毛がないわけですから、いわゆる「薄毛」の状態になってしまいます。
そうしているうちに、薄毛が進行していってしまうでしょう。

明らかに抜け毛の量が多くなってきている時には、異常脱毛の可能性がありますので注意しなければなりません。
注意しなければならない状態というのは、抜けた毛根部分の毛球の下にしっぽのようなものがついていたり、左右対象のきれいな形ではなくいびつな形になっているときです。
そのほかにも、ストレートヘアなのにパーマ状態になり毛先が細くなっていたり、産毛に近い髪の毛が抜けていたり・・・そのような場合も、危険信号ですので注意しなければならないでしょう。

今回は抜け毛の基本でしたが、次回は抜け毛がおきる原因や私が行ってきた予防法などもお話していこうと思います。